Лучшая температура для сна ребенка

Хотя поиск оптимальной температуры для сна вашего ребенка может показаться сложной задачей, на самом деле все относительно просто. Если в комнате вашего ребенка поддерживается оптимальная температура и используется подходящая одежда, чтобы помочь ему погрузиться в дремоту, то беспокоиться больше не о чем! Вот что вам нужно знать. 

 

Какова идеальная температура?

По данным The Lullaby Trust, идеальная температура в комнате, при которой ребенку тепло и комфортно в течение всей ночи, составляет 16-20°C. Поскольку вероятность заболевания СПИДом возрастает, если ребенку слишком жарко, лучше всего поддерживать в комнате оптимальную температуру - не слишком жаркую и не слишком холодную. 

Если вы не уверены, что температура в комнате подходит вашему ребенку, просто купите комнатный термометр, чтобы всегда знать точную температуру.

 

О чем еще следует помнить?

Важно следить за тем, чтобы температура в комнате вашего ребенка была в пределах допустимой, но также важно помнить о выборе одежды и постельного белья. Меньше всего вам хочется, чтобы ваш драгоценный малыш чувствовал себя утяжеленным из-за тяжелых пижам и постельного белья, поэтому лучше всего выбирать легкие варианты, которые хорошо сидят и позволяют малышу дышать. 

Самое главное Zipsters в том, что они сделаны из 95% бамбука и 5% эластана. Они не только нежны и уютны для кожи вашего малыша, но и легки! Идеальный вариант для беспокойных родителей, которые ищут теплое и легкое решение, чтобы помочь малышу спокойно отдыхать по ночам. 

В дополнение к Zipsters у нас также есть бамбуковые спальные мешки в размерах 1,5 TOG и 2,5 TOG. Наши спальные мешки, обладающие терморегулирующими и воздухопроницаемыми свойствами, разработаны для того, чтобы вашему малышу было уютно в любое время года. Как и наши Zipsters, наши спальные мешки также имеют двухстороннюю молнию, помогая вашему малышу оставаться теплым и уютным, пока вы переодеваете его в течение ночи. 

 

Что насчет постельного белья?

Скорее всего, вы смотрели на свою фотографию, когда были маленьким ребенком, и заметили, что были укутаны в несколько слоев одеял. Является ли нагромождение постельных принадлежностей безопасной альтернативой спальным мешкам? 

К сожалению, мягкие постельные принадлежности повышают риск удушья и СПИДа. Поэтому, хотя у вас может возникнуть соблазн укутать своего малыша в красивые детские одеяла, на самом деле это может принести больше вреда, чем пользы. Вот почему лучше всего использовать спальный мешок, чтобы обеспечить малышу комфорт и не перегреться. Это также поможет избавиться от беспокойства родителей, и они смогут спокойно уснуть, зная, что их малыши в безопасности. И так до тех пор, пока малыш снова их не разбудит! 

 

Лучшая температура для сна ребенка

Вот и все! Лучше всего поддерживать температуру в комнате ребенка в пределах 16-20°C и одевать его в теплую и легкую одежду. Если вы сомневаетесь в температуре, просто купите комнатный термометр, и вы всегда будете знать, насколько тепло или холодно в комнате вашего ребенка. Счастливого сна!