Tämä blogikirjoitus on tarkoitettu Alankomaissa asuville odottaville vanhemmille.

Jos odotat vauvaa Alankomaissa, olet todennäköisesti kuullut sanan Kraamzorg - mutta mitä se tarkalleen ottaen on ja miten se toimii?

Alankomaissa asuvina vanhempina olemme itse kokeneet tämän ainutlaatuisen hollantilaisen järjestelmän omakohtaisesti. Tässä oppaassa kerrotaan, milloin Kraamzorgin voi varata, miten löytää oikea palveluntarjoaja ja mitä odottaa vauvan saapuessa, jotta voit tuntea olosi tietoiseksi, varmaksi ja tuetuksi.

Mikä on Kraamzorg?

Kraamzorg on Alankomaiden sairausvakuutuksen kattama synnytyksen jälkeinen hoitopalvelu, jota tarjotaan kaikille uusille äideille Alankomaissa. Synnytyksen jälkeen - joko kotona tai sairaalassa - Kraamverzorgster (äitiyssairaanhoitaja) tulee kotiisi enintään kahdeksaksi päiväksi tarjoamaan lääkärintarkastuksia, käytännön tukea ja emotionaalista ohjausta.

Tämä on yksi arvostetuimmista synnytyksen osatekijöistä Alankomaissa, erityisesti ensisynnyttäjille tai niille, joilla ei ole lähistöllä sukulaisia.

Milloin sinun pitäisi alkaa etsiä Kraamzorgia?

Kraamzorgiin kannattaa ilmoittautua ennen kuin olet 16 raskausviikolla. Monet palveluntarjoajat täyttyvät nopeasti, etenkin Amsterdamin, Utrechtin tai Rotterdamin kaltaisilla kaupunkialueilla.

Joillakin sairausvakuutusyhtiöillä on ensisijaisia yhteistyökumppaneita - tarkista siis ensin vakuutuksesi. Jos ilmoittaudut raskauden myöhemmässä vaiheessa, älä huoli - saatat silti saada hoitoa, mutta vaihtoehdot saattavat olla rajallisemmat.

Kraamzorg-palveluntarjoajan löytäminen

Voit löytää itsellesi sopivan Kraamzorg-palveluntarjoajan muutamalla tavalla

:

• Kysy suosituksiakätilöltäsi tai huisartsilta (yleislääkäriltä ).

• Tarkista sairausvakuutuksen tarjoajalta, onko sairausvakuutuksen piiriin kuuluvia toimistoja

• Selaa riippumattomia arvosteluja verkossa tai paikallisilla expat-foorumeilla.

• Suosittuja kansallisia palveluntarjoajia ovat mm:

  • Kraamzorg de Waarden

  • Naviva

  • Kraamzorg Het Zonnetje

  • Zorggroep Almere

Useimmat palveluntarjoajat tarjoavat maksuttomia infotilaisuuksia tai esittelypuheluita, jotta voit tutustua heidän lähestymistapaansa ja filosofiaansa.

Mitä Kraamverzorgster oikeastaan tekee?

Kraamverzorgsterin tehtävänä on huolehtia siitä, että synnytyksen jälkeinen enkelisi. Synnytyksestäsi ja perheesi tarpeista riippuen hän voi olla tukenasi 3-8 tuntia päivässä enintään 8 päivän ajan synnytyksen jälkeen. Tässä on lueteltu, missä hän yleensä auttaa:

Lääketieteellinen ja fyysinen hoito

• Tarkistaa toipumisesi: ompeleet, verenvuoto, kohdun koko jne.

• Seuraa vauvan painoa, ruokintaa ja lämpötilaa.

• Ilmoittaa kätilöllesi kaikista huolenaiheista

Käytännön vauvan tuki

• Auttaa sinua kylvettämisessä, pukemisessa ja vauvan rauhoittamisessa.

• Tukee imetystä (tai pulloruokintaa).

• Opettaa sinulle käytännön taitoja, jotka lisäävät itseluottamusta

Emotionaalinen tuki ja lepo

• Tarjoaa kuuntelevaa korvaa ja neuvoja haavoittuvana aikana.

• Antaa sinulle aikaa levätä sillä aikaa, kun hän hoitaa vauvaa tai siivoaa kotia.

Kevyet kotitehtävät

• Vaihtaa vuodevaatteet

• Pesee vauvan pyykit

• Pitää kylpyhuoneen ja keittiön puhtaana

• Tekee välipaloja tai kevyitä aterioita

Tavoitteena on auttaa sinua toipumaan ja sitoutumaan vauvaan turvallisessa, tuetussa ja stressittömässä ympäristössä.

Entä jos et puhu hollantia?

Useimmat kraamverzorgsterit puhuvat ainakin perusasioita englannista - etenkin suuremmissa kaupungeissa. Monilla palveluntarjoajilla on myös kansainvälisiä tiimejä tai he voivat etsiä sinulle jonkun, joka puhuu sujuvasti haluamaasi kieltä. Älä epäröi kysyä rekisteröinnin yhteydessä.

Onko se todella ilmaista?

Kraamzorg kuuluu Alankomaiden perusterveydenhuoltovakuutuksen piiriin, mutta siitä peritään yleensä pieni päivittäinen omavastuuosuus (noin 4,80 euroa/tunti vuonna 2025). Jotkin vakuutukset saattavat kattaa myös tämän - tarkista asia vakuutusyhtiöltäsi.

Loppuhuomioita

Alankomaiden Kraamzorg-järjestelmä on vahva esimerkki siitä, miten äitiyshuolto voi olla henkilökohtaista, käytännönläheistä ja kotikeskeistä. Olitpa sitten ulkomaalainen, joka suunnistaa Alankomaiden järjestelmässä ensimmäistä kertaa, tai toisen kerran vanhemmaksi tullut, joka haluaa parempaa kokemusta, kraamverzorgsterin käyttö voi olla ratkaisevaa.